JJ租号平台,街头篮球中锋抢篮板技巧

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　　来源：互联网

　　作者：xcjcc

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　　潮人篮球是一项竞技篮球运动。中锋在比赛中抢篮板很重要，但是很多朋友不知道怎么操作。那么下面小编就和球员们分享一下潮人篮球中锋的篮板技巧。让我们看一看。

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　　中锋篮板技巧

　　对于篮板来说，除了篮板的基本位置，最重要的是起跳时机。起跳应该是球飞到最高点不会掉下来的时候。就是球要闪的时候起跳，球一闪你就跳到最高点。这块板是第二块板。

　　掌握这个理论，坚持练习，那么这个反弹一定是你的。当然，比如卡位，提前预测球的方向等。也是成功反弹的重要因素。

　　关于卡位，我需要单独给大家介绍一下。组装卡位技能后，当篮下无球时，背对篮筐点击“防守”，利用球员背部卡住对手，抢占有利位置。如果双方同时出牌，高身体对抗会有优势，所以提高球员的身体对抗也很重要。

　　找盖帽点很容易，但是在对方起跳之初，迅速与他同时起跳盖球。这种情况下，你要靠近对手，离对手足够近。这种方法适用于小盖和大盖前扣篮，也适用于外盖投篮。

　　还有一个就是当你稍微失去位置的时候，或者你的边帽，你可以等一小会儿，等对手起跳之后再跳，这样你就可以在他跳到最高点的时候掉帽。

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